Disponibilă pe Google Play · Gratuită

Mănâncă mai bine.
Înțelege ce mănânci.
Fără diete complicate.

NutriRO îți înțelege obiectivele, îți urmărește progresul și îți oferă unelte AI puternice — fără să te judece și fără reclame.

Descarcă din Google Play Descoperă funcțiile →
1.400+
Alimente românești
108
Activități fizice
0
Reclame, niciodată
AI
Coach personal
NutriRO - ecran principal
NutriRO Jurnal
Dezvoltată în România pentru alimentația românilor
Pentru cine e NutriRO

Fiecare obiectiv.
O soluție clară.

Indiferent de unde pornești, NutriRO se adaptează la tine — nu invers.

Slăbește inteligent,
nu la întâmplare

"Am încercat tot felul de diete. La final tot nu știam ce să mănânc."
  • Jurnal alimentar precis — fiecare masă, fiecare ingredient, fiecare calorie
  • Antrenor AI personal — analizează blocajele tale specifice și oferă soluții concrete
  • Raport nutrițional PDF — 30 de zile de date, grafice calorice, tendințe clare
  • Generator meniu 7 zile — calculat exact pe deficitul tău caloric
  • Scor de aderență zilnic — știi exact cât de consecvent ești
Descarcă NutriRO →
Progres greutate NutriRO

Proteina potrivită.
La momentul potrivit.

"Merg la sală dar nu știu dacă mănânc suficiente proteine. Sau prea mult. Sau prea puțin."
  • Tracking macro precis — proteine, carbohidrați, lipide, per masă
  • Surplus caloric calculat — meniu generat pe obiectiv de creștere
  • Activitate fizică integrată — 108 activități cu calcul MET, calorii arse la zi
  • Raport nutrițional detaliat — media săptămânală per macronutrient
  • Peste 1.200 de rețete — cu proteinele și greutatea fiecărei porții
Descarcă NutriRO →
Tracking macro NutriRO

Date exacte.
Rapoarte pentru medic.

"Doctorul mi-a zis să țin evidența alimentației. E complicat și nu știu ce să notez."
  • Raport Medical PDF — IMC, pattern-uri alimentare, IF Tracker, exportabil
  • Tracking sare / sodiu — limită personalizată, alertă vizuală la depășire
  • Post intermitent (IF Tracker) — protocoale 16:8, 18:6, 20:4 cu notificări
  • Raport Nutrițional PDF — 30 de zile de medii zilnice, gata de arătat medicului
  • Health Connect — sincronizare automată pași și activitate fizică
Descarcă NutriRO →
Rapoarte NutriRO

Obiceiuri sănătoase.
Vizualizate clar.

"Cred că mănânc ok, dar nu știu sigur. Vreau să înțeleg ce pun în corp."
  • Nutrition Score 0-100 — scor zilnic calculat din 7 piloni: calorii, proteine, carbohidrați, lipide, sare, hidratare, fibre
  • Heatmap activitate 60 zile — vizualizează consistența obiceiurilor tale
  • Recunoaștere AI alimente — fotografiezi farfuria, AI identifică ingredientele
  • Analiză săptămânală AI — ce să îmbunătățești, pe datele tale
  • Sistem de medalii — 22 de medalii care fac nutriția motivantă
Descarcă NutriRO →
Dashboard NutriRO
100%
Gratuit la bază
22+
Medalii de câștigat
PDF
Rapoarte detaliate
AI
Recunoaștere alimente
RO
Făcut în România
Tot ce include NutriRO

Unelte puternice.
Design curat.

Jurnal nutrițional zilnic
Loghează fiecare masă cu calcul automat de calorii, proteine, carbohidrați, lipide, sare și apă.
GRATUIT
Scanare cod de bare
Identifică instantaneu produsele din supermarket prin Open Food Facts și baza locală de 1.400+ ingrediente.
GRATUIT
Recunoaștere AI alimente
Fotografiezi farfuria. AI-ul recunoaște ingredientele, iar valorile vin din catalogul NutriRO. Corectezi orice înainte să salvezi.
PREMIUM
Antrenor AI personal
Analiză inteligentă a progresului tău: cum te descurci, de ce stagnezi și ce să îmbunătățești săptămâna asta.
PREMIUM
Rapoarte PDF detaliate
Raport Nutrițional, Medical, Jurnal, Lunar (cu AI) și Istoric, generate din datele tale, exportabile și partajabile.
PREMIUM
Generator meniu 7 zile
Meniu săptămânal generat automat pe obiectivul și profilul tău caloric.
PREMIUM
IF Tracker
Post intermitent cu protocoale 16:8, 18:6, 20:4 și notificări la deschiderea/închiderea ferestrei.
PREMIUM
Activitate fizică
108 activități cu calcul MET bazat pe greutate. Sincronizare Health Connect pentru pași zilnici.
GRATUIT
Medalii & Gamificare
22 de medalii, streak-uri, XP și niveluri care transformă nutriția într-un obicei motivant.
GRATUIT
Vezi aplicația în acțiune

Fiecare ecran.
Gândit pentru tine.

Dashboard
Dashboard zilnic
Jurnal mese
Jurnal mese
AI & Rapoarte
AI & Rapoarte
Progres & Heatmap
Progres & Heatmap
Greutate corporală
Greutate corporală
Plan & Meniu
Plan & Meniu
Gamificare
Gamificare
Obiective
Obiective nutriționale
Setări
Setări & Contribuții
Sistem de recompense

Câștigă medalii.
Construiește obiceiuri.

22 de medalii unice care celebrează fiecare progres al tău — de la prima zi logată la luna exemplară.

Calorii perfecte Calorii perfecte
Proteine atinse Proteine atinse
Hidratare Hidratare
Zi perfectă Zi perfectă
Săptămână echilibrată Săptămână echilibrată
Obiectiv greutate Obiectiv greutate
Record personal Record personal
Legenda NutriRO Legenda NutriRO
Luna exemplară Luna exemplară
NutriRO Premium

Deblochează tot
potențialul nutriției tale

Antrenor AI, rapoarte PDF, meniu săptămânal și recunoaștere alimente prin imagine. Abonament lunar prin Google Play, la prețul afișat acolo, anulabil oricând; restul aplicației e gratuit.

Antrenor AI personal
Recunoaștere AI alimente
Rapoarte PDF detaliate
Generator meniu 7 zile
IF Tracker complet
Raport jurnal nutrițional
Descarcă gratuit
Ești antrenor sau nutriționist?

Uneltele NutriRO Coach.
Pentru clienții tăi, nu doar pentru tine.

Un statut separat, peste Premium, gândit pentru cine coordonează alimentația și antrenamentul altor oameni, nu doar pe ale sale.

Grupe
Îți organizezi clienții pe grupe — sportivi de performanță, slăbit, recuperare, orice împărțire are sens pentru tine. Trimiți un mesaj o singură dată, ajunge la toată grupa.
Membri
Vezi dintr-o privire cine are nevoie de atenție azi — cine n-a mâncat suficiente proteine, cine n-a mai jurnalizat de trei zile. Nu mai ghicești, ai cifrele în față.
Mesaje
Trimiți mesaje unui client sau unei grupe întregi, direct în aplicația lor: încurajări, ajustări, mementouri. Fiecare client primește mesajul separat.
Antrenament
Construiești programul pe zile (exerciții, serii, repetări, pauze) și îl trimiți direct clientului, care îl poate salva ca PDF. Gata cu programele scrise în Notes.
Alimentar
Compui un plan alimentar pornind de la ținta reală a clientului — calorii, proteine, fibre, calculate automat din catalogul de rețete. Tu decizi strategia, aplicația face calculele.
Descarcă și devino antrenor →

Antrenor e un abonament lunar separat, prin Google Play, din Profil → Devino Antrenor. Se cumpără doar cu Premium activ și de la 18 ani; după aceea, uneltele de antrenor funcționează și dacă renunți la Premium. Dacă abonamentul Antrenor expiră, reactivarea cere din nou Premium.

Disponibilă pe Google Play

Gata să începi?

Instalează NutriRO gratuit pe telefonul Android. Ai întrebări despre o funcție? Totul e explicat pas cu pas în manualul de utilizare.

Descarcă din Google Play Manual de utilizare Contact